Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2848 kcal
|
Líp: 138,85g | Prot: 77,91g | Carbs : 327,72g.
Pequeno Almoço: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Almoço: Монетка Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной без Сахара, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Jantar: Красный Октябрь Алёнка Хрустящая Сказка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черноголовка Лимонад, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Мандарины. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пряник, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|