Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 78,27g | Carbs : 185,12g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яйца, Пятерочка Сахар, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Landmark Салями Альпийская, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Outros: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|