Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 112,93g | Prot: 100,74g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Желток, Белая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Nut Story Арахисовая Паста, Эмиль Творог 5%. Jantar: Сыр, La Molisana Спагетти #15, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|