Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 75,36g | Prot: 56,10g | Carbs : 230,86g.
Pequeno Almoço: Toyga Çorba. Almoço: Ayçiçek Yağı, Makarna, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Ülker Coco Pops, Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Şeftali, Kırmızı Erik. Snacks/Outros: Ülker Golf Maraşım, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Cevizli Sucuk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.ay.se
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