Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 31,67g | Prot: 29,23g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Авокадо, Творог, Хлебец. Almoço: Баклажан, Гречка Варенная, Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни). Jantar: Хлебец, Овсяное Печенье Bravo, Черешня, Банан, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|