Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 168,46g | Carbs : 220,08g.
Pequeno Almoço: Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Глория Хлеб Злаковый, Cherry Tomatoes, Russian Maasdam Cheese, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Ваш Выбор Сырок, Черешня, Ол Лайт Гранола, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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