|
Простуда
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 99,54g | Prot: 87,53g | Carbs : 130,37g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени из Телятины. Jantar: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Беларусь Сыр Франциск, Беларусь Сыр Франциск, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
|
2329 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|