Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 71,93g | Carbs : 230,31g.
Pequeno Almoço: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Куриное Филе на Пару, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Квас, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
10 jul 20 por membro: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|