Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 67,69g | Prot: 91,89g | Carbs : 89,26g.
Pequeno Almoço: Hulled Sunflower Seeds, سوداني ١٠٠ جرام سوداني, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, تونه دولفين قطع تونه, زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , لمون أخضر, خضروات بصل, زيتون اخضر زتون مالح اخضر. Jantar: Chicken Shawarma. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amy galal
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