Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 80,91g | Carbs : 182,99g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Летний День Молоко 3,2%, Bonvida Сироп Irish Cream, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: Доброфлот Селёдка Иваси, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Черешня. Jantar: Морские Янтарная с Перцем , Старый Мельник Пиво Мягкое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venera15
|