Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 69,29g | Prot: 55,04g | Carbs : 104,25g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Sarı Dolmalık Biber, Makarna, Izgara Köfte. Jantar: Eti Etimek , Patlıcan Yemeği, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevvaluzunoglu
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