Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 97,06g | Carbs : 174,96g.
Almoço: Minum Jus Jeruk, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Pisang, Donat Dilapisi Gula, Yakult Yakult. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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