Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Líp: 23,57g | Prot: 56,42g | Carbs : 97,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Брынза Классическая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|