Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 40,50g | Carbs : 242,07g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Rúcula, Almeirão, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Italiano, Sococo Leite de Coco Tradicional, Espinafre, Sopa de Abóbora. Snacks/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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