Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 113,70g | Prot: 93,30g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Скит Майонез, Яйцо, Дикси Кешью Жареный, Сухофрукты, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Твердый Сыр Пармезан. Jantar: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Макароны с Маслом, Жареное Филе Свинины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|