Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Líp: 15,71g | Prot: 60,71g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Yellow Sweet Peppers, Honeycrisp Apples, Baby Spinach, Europe's Best Asparagus Spears, Beatrice 0% Skim Milk, Veal Cubed (Leg and Shoulder, Lean Only), Organic Meadow Kefir. Snacks/Outros: Strawberries, Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|