Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 39,09g | Prot: 135,67g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: Galletas, Leche Evaporada, Plátano, Jitomate, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua, Evolution WP100 Natural. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Cacahuates, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. Jantar: Tortilla de Trigo Entero, Espinacas, Chia, Colageno Hidrolizado, Apio. Snacks/Outros: Carnation Leche Evaporada, Galletas, D'Gari Gelatina Light, Leche Entera, Leche de Soya. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamarisela56
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