Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Líp: 4,40g | Prot: 5,51g | Carbs : 50,87g.
Pequeno Almoço: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix, Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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