Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 99,01g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Kroger Chicken & Dumplings. Jantar: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Miso, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Soy Sauce, No Name Mixed Vegetables, Fried Tofu, Dry Rice Noodles. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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