Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 64,82g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Café, Banana-Maçã, Laranjas, Mamão, Ovo Frito. Almoço: Banana-Maçã, Kibon Sorvete Ovomaltine, Piracanjuba Leite Condensado, Mariza Canela em Pó , Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Galinhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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