Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 47,94g | Prot: 20,26g | Carbs : 58,07g.
Pequeno Almoço: Maçã, Relva Verde Psyllium, Mamão, Ovo Frito. Almoço: Pimentão Verde, Cebolas, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Coco. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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