Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 20,85g | Prot: 51,14g | Carbs : 73,05g.
Pequeno Almoço: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Radish, Turkey Breast Meat. Jantar: Vodka, Challah Egg Bread, Corn, Grilled Fish. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harmonystarr
|