Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 83,84g | Carbs : 164,08g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Helen's Pure Foods Eggplant Salad, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Jantar: Beer, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Whole Foods Market Chicken Bratwurst. Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Apricots, Honeydew Melons . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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