Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 31,12g | Carbs : 128,78g.
Pequeno Almoço: Louisa Mushroom Ravioli, Tortilla, Klondike Minis, Klondike Minis, Sunrise Organic Energy Bars, Plum, McDonald's Breakfast Burrito. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazykat2
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