|
День 48:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🙆🏼♀️ 100 прыжков
👣 4 500 шагов
🧖🏼♀️ Скраб
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 113,87g | Prot: 61,58g | Carbs : 30,72g.
Almoço: Витебское Молоко Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, 365 Льняное Масло, 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Cucumber (Peeled), Yellow Summer Squash. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|