Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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123,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 47,87g | Carbs : 84,16g.
Almoço: Montana Molokhia, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Zanahoria, Mayonesa, Chicken of the Sea Tuna Cups. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Zanahoria, Smithfield Bacon. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bally1982
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