Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 31,88g | Prot: 33,79g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: Bacon, Chá (Infusão). Almoço: Salada de Couve e Cenoura, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Recheada. Jantar: Habib's Esfirra, Habib's Esfirra, Habib's Esfirra, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Bacon, Suco Detox. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de johyaraujo
|