Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 161,23g | Carbs : 499,45g.
Almoço: 주꾸미볶음, 야채전, 샐러드, 공기밥, 묵사발. Jantar: 잡채밥, 탕수육, 간짜장. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 옥수수식빵, 수박, 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 홈플러스 옥수수식빵. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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