Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 59,21g | Carbs : 144,57g.
Pequeno Almoço: 다시마, 삶은 계란, 토마토. Almoço: 칭따오 맥주, 마파두부덮밥, 깐풍기, 가지튀김, 멘보샤, 탕수육. Jantar: 인절미, 찐옥수수, 방울 토마토. Snacks/Outros: 복숭아, 버터 크로와상, 아메리카노. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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