Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 84,02g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Alfamart Abon Sapi, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Telur, Daun Bawang (Loncang), Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel, Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Selada Kol, Brokoli, Borges Extra Virgin Olive Oil, Garam, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: Edamame. Snacks/Outros: Richeese Cream Cheese Wafer, Lay's Lay's Rumput Laut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellayunita13
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