Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
343 kcal
|
Líp: 6,30g | Prot: 18,52g | Carbs : 58,23g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Bolinho Dumpling Simples, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Montei um e-book para quem está querendo emagrecer! Ele é gratuito
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci🥰
Espero ajudar 🙏🏻
10 jul 20 por membro: ncarolspinucci1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laiza bibiana
|