Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 51,59g | Carbs : 263,71g.
Pequeno Almoço: Risoles Ayam, Prosana Proffle Mentega. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Fried Tofu , Nasi Putih, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Jantar: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. Snacks/Outros: Parago Chewy Strawberry. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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