Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 69,29g | Carbs : 112,49g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Нут, Ежевика, Виноград, Образ Жизни Зелёная Гречка, Яйцо Куриное, Любимый Город Творог 5%. Almoço: Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура , Мясновъ Чизкейк Творожный, Роллы Филадельфия, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 49 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|