Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 17,01g | Prot: 40,09g | Carbs : 101,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливы, Кофе (из Растворимого Порошка), Черешня, Сырники. Almoço: Арбуз, Уха, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Гречка Варенная. Jantar: Сливы, Петрушка, Творог, Хлебец, Черешня, Банан, Каша Овсяная 1:1. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|