Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 73,11g | Prot: 152,51g | Carbs : 59,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Пангасиус, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Киндер Пингви Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina.Charlova
|