Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 91,39g | Carbs : 103,34g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Pecel, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Jantar: Rujak Buah. Snacks/Outros: Tahu Isi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiva hermaleo
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