Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 80,80g | Prot: 72,09g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке, Лента Икра Лососевая Зернистая , Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Пицца ПП. Jantar: Шарлиз Пастила Клюквенная, Черешня, Малина, Тысяча Озер Сыр 15%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы с Чесноком . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|