Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 66,06g | Carbs : 75,35g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек, Сырок Творожный, Сливочное Масло, Вася из Гуанчжоу Вок с Гречневой Лапшой и Овощами, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|