Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 84,07g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Цветная Капуста (Замороженная), Березка Сыр Российский Особый 50%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Стары Менск Масло 72,5%, Авокадо. Jantar: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Колбаски Полесские, Heinz Кукуруза , Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста, Фисташки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|