Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
85,9 kg Perdidos até agora: 26,1 kg .    Ainda faltam: 20,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1187 kcal Líp: 47,69g | Prot: 47,34g | Carbs : 175,40g.   Pequeno Almoço: Red Tomatoes, Chai, Amul Cheese Slice, Red Onions, Brown Bread. Almoço: Wheat Chapati, Mangodi, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Jantar: Soya tikki burger, Onions , Amul Cheese Slice, Metro Burger Bun, Red Tomatoes , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Outros: Paneer, Pani Puri. mais...
1948 kcal Exercício: Dormir - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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