Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 21,00g | Prot: 87,64g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Oranges , Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almoço: Emporium Full Fat Soft Cheese Original, Ryvita Original Crispbread. Jantar: Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Aldi Rainbow Salad, Aldi Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Pears . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tebbs61
|