Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 34,29g | Prot: 54,46g | Carbs : 94,11g.
Pequeno Almoço: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Ekmecik Yufka Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Almoço: Dost Süt (Yağlı), Kelly's Corn Flakes. Jantar: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cgdmmaydn
|