Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 18,39g | Prot: 47,34g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Куриное Филе, Соевый Соус, Asia Fest Фунчоза. Snacks/Outros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин, Банан, Киви, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya_bbpe
|