Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 14,43g | Prot: 24,68g | Carbs : 46,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Слобода Биойогурт с Клетчаткой, Котлета Куриная. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LamaZaika
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