Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2010
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 16,49g | Prot: 42,57g | Carbs : 286,99g.
Pequeno Almoço: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Almoço: Minneola Tangelo Orange. Jantar: Fat Free Milk, Chunky Roasted Red Pepper & Garlic Pasta Sauce, Grated Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Celebration Ale, Fat Free Raspberry Sorbet, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Tiny Twists Pretzels, Diet Pepsi (Can), Sugar, Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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