Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 100,68g | Prot: 82,98g | Carbs : 164,71g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Савушкин Ряженка 3.2%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ветчина. Snacks/Outros: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное Корзиночка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|