Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 61,92g | Prot: 85,48g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр. Almoço: Куриный суп классика 07.2020. Jantar: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Гречка по купечески магги, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|