Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 88,47g | Prot: 57,29g | Carbs : 22,79g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Останкино Грудинка Особая. Jantar: Арахис, Куриные Голени, Масло Подсолнечное, Капуста. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenochka-bes
|