Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 51,62g | Carbs : 98,79g.
Almoço: Heinz Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Medium White Bread, McCoy's Thai Sweet Chicken Crisps. Jantar: Tesco Mushrooms, Morrisons Carbonara Pasta Sauce, Fusilli, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Smoked Bacon Rashers. Snacks/Outros: Sharp's Doom Bar, Carte D'Or Strawberry Ice Cream, McVitie's Gold Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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