Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 55,89g | Prot: 89,33g | Carbs : 205,82g.
Pequeno Almoço: Orzechy Nerkowca, Orzechy Laskowe, Migdały, Borówka Amerykańska, Vita Ananas, Banan. Jantar: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Ogórek (Obrany), Pomidory, Asia Cook Sos Sweet Chili, Subway Kurczak Teriyaki. Snacks/Outros: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Sałatka Gyros, Jack Daniels Apple, Arizona Green Tea With Honey, Sondey Ciasteczka Czekoladowe. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 34 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natarka99
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